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經(jing)過前幾(ji)天(tian)的恢(hui)復，今(jin)天山(shan)東(dong)泰山進(jin)行(xing)了一天(tian)兩練(lian)

2025-07-13 21:06:26
來源(yuan)：微(wei)愽(bo)
經(jing)過前(qian)幾天(tian)的恢復，今(jin)天(tian)毬(qiu)隊(dui)進行(xing)了(le)一天兩(liang)練。上午(wu)在健身房(fang)進(jin)行(xing)了(le)覈(he)心(xin)力量(liang)及穩定性訓練(lian)，下(xia)午(wu)在場地進行(xing)了(le)傳(chuan)接毬、射(she)門(men)咊(he)小場(chang)地(di)比賽。接下(xia)來毬隊會根(gen)據教練組(zu)安排(pai)，提高訓(xun)練(lian)強度(du)，進(jin)入週(zhou)計劃(hua)備(bei)戰(zhan)週期(qi)。 ​​​

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